柔軟体操 | 北のラリー日記

北のラリー日記

愉しいだけでは面白くない・・・
苦しいから辞められない・・・

柔軟体操って大事なんです…
何時もなら朝から徐々にペースを上げて行くので
しばらく筋違い起こす事も無かったのですが。

今日は朝イチで、軽いであろうフィットのミッションで背中を痛めてしまい。

昼からは息をするにも痛みが走る始末

浅い呼吸で酸素不足(笑)


いや、ミッションが悪い訳では無いのよ。
もう少し身体動かしてから持てば良かったのよ(笑)



その後、LSDのオーバーホール
久しぶりに焼けたプレートをみました。

プレート交換して
イニシャル調整して。

作業完了

と、文章にすると、あっという間に終わってそうですが

枚数の少ないLSDはイニシャル合わせるのに時間がかかります…
ちょっとの厚さでイニシャルが跳ね上がるので、微妙なところ狙うには何度も組み直します。

作業途中に車検その他の作業車が入庫


昼ご飯食べて、薬が効いて来た頃に試運転。

異音の出所を探ります。

月曜日に点検して、オイル交換ですね。