ラリーに向けた身体作り通信（連休明け）

おはようございます。 普通のおじさんです。

引きこもりな3連休でしたが、見事に体重が増えました。

やっぱり動かないとダメですね。

今日の御苑は霜が降りていました。

寒さはさほどではなかったです。

-2.1