おはよーございにゃうす

ラリーチームきれいどころの
はるえでーす🎀

くしゃみが出始めて
寒気が………

計ってみる
37.2度

ビミョー( ;´・ω・`)

やベー❗
とにかく速攻で寝る😪💤💤💤😭💤
起きたら36.4まで下がってたー✌️

そーいえばダートラでも
具合悪くなったことあったなー

土曜の練習が終わるころから急降下
ゲロゲロで夕飯も食べれず
せっかくの宇都宮餃子も車で待機⤵️

あっついお風呂にじっくり入って
あとは寝る💤😭💤😪💤💤

朝にはなんとか走れる状態に!
ご飯は食べれんかったけど

体調管理って大事だわー
ラリーの時にはまだ体調不良ってないけど
それ用に薬とかは準備しておこーっと🎀